Clase de kundalini yoga y sesión de gong

Este yoga es un Raj yoga, la madre de todos los yogas, un yoga mental que trabaja el cuerpo físico por medio de asanas (posturas con tu cuerpo), pranayamas (respiraciones), mantras (vibraciones), enfoques visuales, naad (sonido creativo) y kriyas (series de ejercicios) para generar un proceso interno de energía que culmina en la meditación.

Por su lado el gong, es un instrumento sagrado de la antigüedad que induce una relajación tan profunda como sucede en una noche completa, teniendo lugar una regeneración a nivel celular y neuronal.

Estas clases son aptas para todos los cuerpos, edades y estados. Éste es un yoga dinámico, pero tu pones tu ritmo.

Si tenías ganas de probar el yoga, o este tipo de yoga tan diferente esta es tu oportunidad¡

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