Psicología Bilbao  02 jul 2019

Amigos tóxicos ¿que hacer con ellos?

Lo que realmente estan haciendo estos "amigos" toxicos es un tipo de maltrato psicologico a traves del acoso y chantajes emocionales dando pena. Siempre hacen el mismo proceso, piden perdon por todo diciendo que se dan cuenta de lo que han hecho [aunque en realidad si les perdonas volveran a cometer las mismas cosas o similares y ya lo has comprado muchas veces] y te dicen que les des otra oportunidad [Otra vez de tantas que le has dado desde que lo conoces], si no respondes a sus mensajes o los bloqueas se hacen nuevas cuentas o buscan modos de acerte llegar esos mensajes, si continuas sin responder comienza atacarte personalmente y a su vez resaltan lo mucho que han hecho por ti o te dicen lo mal que se sienten ellos para hacerse sentir mal. Si continuas sin responder suelen atacar ya mas duramente, pero si continuas sin responder vuelves a pedirte perdon, y comienza el ciclo de nuevo hasta que decidas responderles o quedar con ellos, ya que ellos nunca se cansaran. Todos hemos tenido este tipo de personas toxicas y peligrosas para nuestra salud mental, o conocemos a gente que sufre con este tipo de personas. No hay que olvidar que estas personas son maltratadores psicologicos.


¿Que podemos hacer?


- Si eliges la opcion de continuar la amistad con ellos:
Hay que poner unos limites, sobre todo NUNCA acceder a sus chantajes. Si empiezan a escribirte de malas maneras debes de mostrar que no te afecta lo que te dicen, y la unica manera de demostrar eso es no entrando en absolutamente nada de lo que dicen. Las respuestas deben de ser breves cuando se ponen en ese plan educadas y con fin. Por ejemplo si empiezan a montarte una bronca, no entres en nada de lo que digan, responder muy breve y en una sola linea pero nunca a sus quejas y a sus malos modales, y muestra mucha indiferencia como si no te estuviera escribiendo nada. Si te esta hablando de malas maneras porque el o ella queria hacer un plan y tu no lo quieres hacer puedes responder "Haz lo que tu veas, yo no ire, nos vemos otro dia". Seguramente seguira escribiendote varias lineas quejandose, no vuelvas a responderle, por mucho que se meta con tu persona o diga cosas que no son ciertas. A menudo estas personas suelen recurrir a decir una mentira para provocar que le respondas, y si continuas sin responder suelen escribirte que como no respondes es que estan en lo cierto... No entres, no respondas, es lo que estan buscando. Si no pones unos limites estaras dejando que tengan el poder en tu vida, y acabaras siendo un esclavo de estas personas. Hazte valer. Ademas estas personas suelen actuar asi no con todo el mundo, solo con las personas que ven que pueden hacerlo... Seguramente necesitaras mucho tiempo para demostrarle, que quien manda en tu vida eres tu, y que no vas a entrar a sus comportamientos toxicos nunca.

- Si eliges la opcion de cortar la relacion con ellos:
Aunque todos sabemos que el acoso es un tipo de maltrato psicologo y es ilegal, estas personas toxicas se aprobechan porque saben que en la mayoria de los casos sus victimas no van a atreverse a ponerles una denuncia. Hay gente que es valiente y cuando ven que este acoso se prolonga meses o años acaban poniendola. Parece que estoy hablando de parejas, pero no, hablo de amigos toxicos.


Tambien suelen usar mucho los temas de salud o incluso enfermedades de sus familiares para lograr que les vuelvas a hablar. Y si no les respondes ya a esto empiezan a decirte que eres una mala persona por que sabiendo lo mal que lo estan pasando no les responden. No olvides que estas personas haran lo que sea durante mucho tiempo para lograr que les respondas.


No respondas ningun mensaje, intentaran provocarte con chantajes, mentiras... lo que sea por obtener una respuesta aunque sea mala, pero quieren que les respondas.
Bloqueales en todos los lugares posibles, e informa a la gente que conoces lo que te ocurre con esa persona, diles a tus amigos y conocidos que no hablen de ti con esa persona [porque amenudo tenemos amigos que si se hablan con esa persona].
Estas personas toxicas cuando las dejas de hablar durante mucho tiempo, acaban contando cosas personales tuyas, a veces tergiversadas a otras personas, y acaban llegando a tus oidos. Suelen actuar de este modo, cuando ya ven que no logran recuperarte, acaban desvelando todos tus secretos, o cosas personales de tu vida a todo el mundo. Tambien suelen contar una version distorsionada de lo que ha pasado entre vosotros, donde te dejaran en mal lugar a ti y ellos como pobres victimas, de esto os voy a hablar ahora.


Estas personas suelen estar todo el dia hablando de lo mal que les trata todo el mundo, siempre les escuchas ser victima, y siempre lo son de decenas de personas, siempre tienen problemas, y ven el mundo de un modo negativo. Pero cuando escuches a una persona hablar de tantas quejas, de tantos problemas que tiene con la gente donde siempre te acaba diciendo que ellos son la victima... Hay que estar ya alerta y quiza mantener las distancias... porque posiblemente sea una persona toxica.

Suelen tratarte como si fueras de su propiedad, creen que tienen derecho a pedirte explicaciones por cada cosa que hagas en tu vida, vigilan todo lo que haces con quien hablas y tienen muchos celos. Suelen fijarse mucho en las personas que son debiles, o las personas que tienen problemas, o que no tienen muchos amigos, porque para ellos son las victimas perfectas... Por eso eres la persona ideal para ellos. En realidad estas personas buscan amistad, pero no saben tener una amistad como el resto de las personas...


Generalemnte este tipo de amigos toxicos tienen discusiones constantemente con todo el mundo, suelen ser maleducados e irrespetuosos aunque ellos no lo reconocen, tienen una autoestima muy baja por eso siempre se estan quejando de la vida y de todo. Suelen perder a sus amigos con facilidad, pero tambien los suelen recuperar facilmente debido al acoso que hacen que he comentado.


Esto lo comento bajo mi experiencia. No se si otras personas de aqui habeis pasado por lo mismo, to por otras webs he conocido gente que si, y vimnos que todas estas personas tienen en general lo mismo en comun.. Solo puedo decir que cuando te libras de estar personas te sientes libre.



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