Conocer la Ansiedad para poder afrontarla
Monica, 50
👉¿Qué es la Ansiedad? â“
👉¿Porqué aparece en nuestras vidas?â“
👉¿Cómo podemos hacer para que esto sea ya sólo el pasado?â“
👉¿Cómo ayudar a alguien con Ansiedad?â“
Este lunes día 5 haré un live por instagram desde la cuenta @tu_poderinterior.
Hay mucha gente que la sufre a diario, en silencio. Si es tu caso y ya estas harto de ella quiero que sepas que es posible dejarla ir, hay mucha gente que lo ha conseguido y si realmente lo deseas tu puedes ser el siguiente.
Ahora vamos a por una reflexión:
¿Cómo es tu ansiedad? ¿Qué síntomas tienes? ¿Qué pasa justo antes de que aparezcan estos síntomas?.
Muchas gracias por compartir tus respuestas ya que pueden ayudar a mucha gente a no se sienta sola, a que pueda hablar de ello, que es el primer camino para acabar con la dichosa ansiedad.
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