Amistad Getxo  05 ene 2023

Regalo granos de kéfir

Hola, regalo granos de kéfir para quien quiera hacer esta bebida tan sana en su casa.

Son unos organismos vivos, que sólo necesitan leche fresca todos los días.

Se ponen en la leche y a las 24h más o menos, se cuelan y se vuelven a poner en leche fresca, a temperatura ambiente, tapando el tarro con un trapo para que respiren, a oscuras, y tu te bebes lo que queda, que es la leche hecha kéfir, llena de probióticos.

Es necesario que el colador y la cuchara para ayudar a colarlo sean de plástico (pues reacciona con el metal y se estropea). Y mejor que mejor si se hace con leche de oveja o de cabra.



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