Ejercicios prácticos de autocontrol emocional
Lila, 40
Grupo de ejercicios de autocontrol emocional, para gente de BILBAO.
Ejercicios de simulación de situaciones en las que sobre-reaccionemos para mejorar con la práctica.
Pondremos ejemplos de situaciones en las q seamos impulsivos, para responder con más autocontrol.
Se puede hacer también por Skype, teams, etc y hasta sin cámara si lo preferís.
Vamos a ayudarnos
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