Barakaldo

🗺  ¿Dónde se hace?

Viavance Bienestar y Desarrollo S.L.

Avda. Libertad, 45 
Barakaldo ( junto a metro Bagatza)

🌃  Punto de encuentro

VIAVANCE . Avda. Libertad, 45. entreplanta. BARAKALDO. METRO BAGATZA


🔤  Información

Charla Gratuita sobre la Herramienta Psicoeducativa "Mindfulness".
 Intentaremos explicarte fácil y divertidamente en qué consiste la técnica y como puedes hacer de tu vida una experiencia basada en la presencia " el Aquí y el Ahora ". Intentaremos resolver tus dudas y te hablaremos del programa de Mindfulness MBSR de  la Universidad de Massachusetts, en el que se reduce el estrés y la ansiedad en 8 semanas de entrenamiento.
Al finalizar realizaremos una práctica meditativa.
Te esperamos!!!!
 

✅  Apuntados

• 
• 

  41

📄  Comentarios