Iniciacií“n pilates

PILATES CONSCIENTE con HIPOPRESIVOS.
Se trata de una clase apta para cualquier edad, sexo y condición física.  Este tipo de entrenamiento está también altamente recomendado para fines terapéuticos, para personas que necesitan algún tipo de rehabilitación, tratar alguna patología, e incluso para embarazadas, siempre bajo la prescripción de un médico y bajo la supervisión de un entrenador personal. Los resultados son asombrosos, ayuda a sentirse mucho mejor, mejorar la condición física y fortalecer áreas del cuerpo que muchas veces tenemos olvidadas como la zona lumbar y abdominal lo que nos ayuda a prevenir los temidos dolores de espalda y mejorar la postura corporal. Además, ayuda a mejorar la capacidad respiratoria y favorece a desarrollar nuestra flexibilidad.

PROMOCIÓN ESPECIAL AMIGOS BILBAO 30€/ mes 4 clases