Taller de introducción al ayurveda en vitoria-gasteiz

En este taller práctico, conocerás las bases del Ayurveda (la teoría de los 5 elementos y las 3 doshas) y cómo su sabiduría milenaria te puede ayudar a conocerte mejor, qué es lo que te sienta bien y qué te puede desequilibrar, de forma que puedas tomar decisiones con respecto a alimentación y estilo de vida.

Contenido:
• Introducción al ayurveda 
• Los 5 elementos y las 3 doshas (Vata, Pitta, Kapha).
• Constitución ayurvédica (Prakriti).
• Determinación de nuestra constitución ayurvédica personal.
• Consejos de estilo de vida y alimentación para cada constitución.

Lugar: Centro Gaur (Vitoria-Gasteiz): http://www.centrogaur.com/contactanos

Imparte: Jorge Lastra (Ayuralaia). Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos. Estudiante de Ayurveda en Arya Vaidya Pharmacy (India) y de Nutrición Ayurvédica en Green´s (India).

Inversión: 60 € (incluye apuntes).

Horario: De 10 a 14 h y de 16 a 18 h.

Contacto: http://www.centrogaur.com/contactanos 

• Jorge Lastra Tel.: 646 278 085 
• Centro Gaur Tel: 630 071 038 / 620 915 149