Taller de introducción al ayurveda

La ciencia milenaria del Ayurveda nos ayuda a conocernos y mejorar nuestra salud. En el primer taller,
evaluaremos nuestra constitución personal y conoceremos sencillas pautas personalizados para ayudarnos
a alcanzar un equilibrio holístico (cuerpo-mente), mejorando nuestro estado de salud y bienestar, con un
enfoque más preventivo en nuestro estilo de vida.

En el segundo taller (el sábado 18 de Junio) aplicaremos estos conocimientos ayurvédicos a nuestra alimentación y rutina diaria,
con pautas y consejos específicos según nuestra constitución ayurvédica personal, que nos permitirán
tomar más consciencia de nosotros mismos y nuestra salud.

Fechas talleres:
1 - Introducción al Ayurveda Sábado, 14 Mayo
2 - Alimentación y Nutrición Ayurveda Sábado, 18 Junio

Lugar: Escuela de Yoga Dharananda (Durango).
Imparte: Jorge Lastra (Ayuralaia).
Inversión: 60 € cada taller (20 € de reserva de plaza).
Horario: De 10 a 14 h y de 16 a 18 h.
Contacto: Jorge Lastra (Tel.: 646 278 085) info@ayuralaia.com
                  Dharananda (Tel.: 946 032 219) info@dharananda.com