Taller espacio mindfulness
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fecha 11 may 2022
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comienza 19:30 - finaliza 21:00
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 98 años
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Visitas 350
🗺 ¿Dónde se hace?
Centro Cenith, Gordóniz Kalea, Bilbao
🌅 Punto de encuentro
Centro Cenith Gordoniz 13
📜 Información
En estos momentos de
incertidumbre, caos, ruido y miedo en el entorno y en el mundo, tenemos la
sensación de que se nos exige mantenernos de pie y además avanzar cada vez más
rápido, sin apenas tiempo para darnos cuenta de que está pasando y qué me está
pasando.
Desarrollamos el taller
de Mindfulness, creando un espacio de trabajo en el que poder prestar atención
de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés,
curiosidad y aceptación. Un espacio en el que darte la oportunidad de tomarte
un tiempo para ti y parar, respirar y vivir lo que esté sucediendo en ese momento,
sin juicio ni expectativa. Tan solo ser, y no hay que hacer nada más, dándonos
el permiso de descubrir y vivir la vida que late en nosotros/as.
