Taller gestión del estrés y la ansiedad
Apuntados
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Plazas libres
97
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fecha 02 jul 2019
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comienza 17:00 - finaliza 18:30
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 99 años
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Visitas 553
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🗺 ¿Dónde se hace?
Bilbao, Cardenal Gardoqui
🌅 Punto de encuentro
Cardenal Gardoqui
📜 Información
¡Comienza el verano gestionando el estrés y la ansiedad de una forma mucho más eficaz y efectiva
En el taller que hemos preparado para el próximo martes, día 2 de julio, aprenderás a reconocer el estrés y la ansiedad, exploraremos cuáles son las principales causas de estos grandes males y sobre todo nos centraremos en trabajar diferentes técnicas y herramientas que nos ayudarán a gestionar el estrés y la ansiedad de una forma mucho más efectiva y eficaz.
Si te interesa ampliar la información o apuntarte al taller, puedes hacerlo mediante:
- Correo electonico: haizeagomez@cop.es
