Yoga y ayurveda en urkiola (27 y 28 febrero)

La actividad de fin de semana (27 y 28 Febrero) se realizará en el Hotel Satuario de Urkiola (http://www.hotelsantuariourkiola.com/). La actividad incluye apuntes, alojamiento y pensión completa en el mismo hotel a lo largo de la actividad (sábado 10:00 horas a domingo 15:00 horas).

Imprescindible reservar plaza en el 646 27 80 85 (Jorge).

Yoga y Ayurveda en Urkiola

La ciencia milenaria del Ayurveda nos ayuda a mejorar nuestra salud. En este taller, explicaremos qué es el Ayurveda. Identificaremos sus principios, la teoría de los 5 elementos y las 3 doshas, las cuales forman parte de nuestra constitución física y emocional. Una vez identificados, podremos aplicar este conocimiento a nuestra alimentación y rutina diaria, para ayudarnos a alcanzar un equilibrio holístico (cuerpo-mente), mejorando nuestro estado de bienestar y salud. Trabajaremos a lo largo de todo el fin de semana con asanas de yoga y pranayamas (respiración).

Impartido por:

• Ricardo Riera: profesor de yoga, masajista, kinesiólogo y estudiante de Yogaterapia en Arya Vaidya Pharmacy en Tamil Nadu (India).
• Jorge Lastra: ingeniero técnico de alimentos y estudiante de Ayurveda en Arya Vaidya Pharmacy en Tamil Nadu (India).

Inversión:  Incluido alojamiento y pensión completa desde Sábado 10:00 a Domingo a las 15:00h en Hotel Santuario de Urkiola.

• 170 € para inscripciones antes del 10 de Febrero 2016.
• 190 € para inscripciones a partir del 11 de Febrero 2016.

            ¡Imprescindible reservar plaza!

Contacto:         

• Jorge    (teléfono: 646 278 085)    [email protected]
• Ricardo  (teléfono: 615 765 421)

​Más información: http://www.dharanandayoga.com/2016/02/04/curso-de-yoga-y-ayurveda-27-y-28-de-febrero-parque-natural-urkiola/