Yoguilates

Avda Miranda, 3 departamento 6 BARAKALDO

METRO BAGATZA

FUSIÓN YOGA & PILATES
yoga ( pranayamas, asanas, relajación, meditación)

pilates (pilates e hipopresivos)

Durante el curso 2017-2018 lanzamos una promoción especial con el enriquecedor taller YOGUI & LATES , en el cual fusionamos las ventajas y beneficios de la tradición del YOGA que ofrece buenas posibilidades de alcanzar el bienestar corporal y el equilibrio interno y los ejercicios del método Pilates - basado en seis principios que buscan el equilibrio "cuerpo-mente" ; a los cuales añadiremos la técnica hipopresiva Formato 4 clases al mes, a 25 € ( 6,25 € /clase )
Formato 8 clases al mes, a 40€ ( 5€ /clase )
Los pagos se realizaran trimestrales para acogerse a la promoción especial.

Clases sueltas a 10 € ( sólo para grupos ya formados )
Meses sueltos 38€ y/o 48€ dependiendo si son 4 u 8 clases en el mes.

HIPOPILATES este taller hemos querido fusionar y añadir las ventajas y beneficios del método Pilates - basado en seis principios que buscan el equilibrio "cuerpo y mente" - a la técnica hipopresiva ( modelo respiratorio ejercicios denominados "hipopresivos" que se remontan a la técnica respiratoria del milenario yoga Uddiyana Bandha ). Se denomina así por ser una de las tres bandas o cierres del yoga también relacionado con una de las respiraciones yóguicas.
Un PILATES CONSCIENTE en el que mantenemos en todo momento el centro y la atención plena MINDFULNESS.
informate de nuestros horarios.